PILATES EMBARAZADAS
Practicar Pilates, siempre y cuando el médico lo considere oportuno, beneficia al cuerpo de la mujer embarazada siguiendo una serie de ejercicios adaptados a los cambios del cuerpo. El sistema emocional de la mujer se ve alterado siendo de gran ayuda la práctica de ejercicio, el método Pilates ayuda a la alumna a disfrutar de este periodo de cambios que la mantendrán consciente y preparada para la futura maternidad.