En Sintonía Studio, contamos con un equipo apasionado y comprometido con tu bienestar, y hoy queremos presentarte a Maxi, instructor de Pilates y uno de los pilares que hace de nuestro espacio, un lugar único en Valencia.
Con su enfoque transformador en Pilates, Maxi ha marcado la diferencia en la vida de muchos alumnos.
¿Cuál es tu enfoque en la práctica del Pilates y cómo adaptas tus sesiones a los diferentes niveles de experiencia de los alumnos?
Mis clases están enfocadas en crear consciencia corporal, a través de movimientos, que al ir avanzando en la práctica se van haciendo más desafiantes. Es importante que cada movimiento que practicamos en clase se pueda volcar en la vida cotidiana, ayudándonos a estar siempre en equilibrio.
Las clases se adaptan a cada alumno, de acuerdo a sus necesidades, utilizando accesorios o variaciones que ayudan a lograr paulatinamente el objetivo planteado.
Recientemente participaste en el Congreso Internacional de Balanced Body. ¿Qué aprendizajes o tendencias destacadas te llevaste de esa experiencia?
En el Congreso Internacional de Balanced Body, he actualizado y ampliado mis conocimientos de anatomía y fisiología, además de aumentar el gran repertorio de ejercicios, con sus correspondientes progresiones, que desde el primer día, en mi vuelta a la práctica, fueron compartidos con nuestros alumnos.
El Pilates trabaja mucho la conexión mente-cuerpo a través del control y la precisión. ¿Cómo guías a tus alumnos para que adquieran esta conciencia corporal y disfruten de los beneficios?
Mis alumnos son guiados en todo momento, para que intenten desconectar la mente del afuera, y sientan cada movimiento y sensación que el cuerpo nos transmite. Gracias a las valiosas herramientas visuales, táctiles e indicaciones orales, podremos lograr la conexión entre estos dos planos, logrando paulatinamente el objetivo final de la práctica.
¿Qué le dirías a quienes están considerando unirse a tus clases de Pilates para mejorar su bienestar físico y mental?
Te invito a unirte a mis clases, en ellas realizarás un trabajo de todo tu cuerpo, aprenderás las maravillas que puedes hacer. Corregiremos posturas, coordinaremos y fortaleceremos cada fibra muscular, movilizaremos articulaciones, trabajaremos su flexibilidad y equilibrio. Será un verdadero placer tenerte en Sintonía Studio.
